Numărul persoanelor cu diabet de tip 2 din întreaga lume este în creștere și afectează oamenii de toate vârstele, inclusiv copiii. Obezitatea în rândul copiilor a dus la creșterea numărului cazurilor de diabet de tip 2 la persoanele mai tinere. Diabetul este o afecțiune care apare atunci când glicemia (glucoza) este prea mare. Se dezvoltă atunci când pancreasul […]
Sărbătorile pascale, la fel ca și Crăciunul, sunt asociate, de obicei, cu pregătiri și stres pentru mese îmbelșugate, musafiri. Sigur, masa de Paște înseamnă pentru mulți dintre noi reuniunea cu familia, cu cei dragi, însă volumul de muncă depus pentru a face ordine și curățenie în casă, preparat mâncare, vopsit ouă, planificat evenimente festive duce, […]
Curățenia de primăvară reprezintă o tradiție pentru a înlătura murdăria și urmele de praf din cele mai ascunse colțuri ale casei. Igienizarea întregii case este un proces complex care, în final, aduce și beneficii fizice și mentale: așezi lucrurile în ordine pentru a le găsi imediat atunci când ai nevoie de ele, ceea ce reduce […]
Dacă suferi de osteoartrită sau artrită reumatoidă și te confrunți cu dureri articulare, cu siguranță știi deja că atunci când se schimbă vremea disconfortul cauzat de dureri se intensifică. Potrivit oamenilor de știință acest impact al schimbărilor de vreme asupra durerilor de articulații au o explicație științifică. Pentru început este important de reținut că organismele […]
Este posibil să fi observat că vremea are un impact asupra stării tale de spirit. Într-o zi înnorată și ploioasă te simți abătut/ă și obosit/ă sau într-o zi însorită te simți fericit/ă și mai plin/ă de energie. Modul în care influențează vremea starea de spirit variază de la persoană la persoană. Unele persoane se pot […]
Știința modernă a validat multe dintre ingrediente drept benefice pentru susținerea sănătății, cum este ghimbirul, scorțișoara sau turmericul. Cu toate acestea, multe civilizații antice le foloseau de secole. Civilizațiile timpurii indiene și chineze foloseau ghimbirul în scopuri medicinale, turmericul era folosit mult timp de către grecii antici, egipteni și romani în alimentație, colorant sau chiar […]
”Mă dor încheieturile, sigur se schimbă vremea” , de câte ori ai auzit această afirmație venită de la o persoană mai în vârstă? Cu siguranță te-ai confruntat și tu cu dureri articulare accentuate pe perioada sezonului rece sau ai auzit pe cineva care s-a plâns de dureri de genunchi, șold, încheieturi. Odată cu instalarea sezonului […]
Sărbătorile de Crăciun se asociază de obicei cu mese îmbelșugate, multă oboseală din cauza pregătirilor și stres, ceea ce dăunează sănătății organismului nostru. Crăciunul este sărbătoare și momentul să te odihnești, să te bucuri și să petreci timp neprețuit alături de cei dragi. Oriunde alegi să petreci Crăciunul în acest an, îți oferim câteva sfaturi […]
Ți se întâmplă să te confrunți cu senzația de mâini și picioare reci? Este o senzație neplăcută, ce poate să nu reprezinte un motiv de îngrijorare, mai ales dacă problema este una veche. Atunci când temperatura scade organismul încearcă să protejeze în special organele vitale și pentru acest lucru el va regla independent temperatura prin […]
”Am mereu mâinile și picioarele reci. Ar trebui să mă îngrijorez?”- sună întrebarea pe care, cu siguranță, multe persoane și-o pun dacă se confruntă cu disconfortul de a avea mâini și picioare reci. Dacă pentru unele persoane, care se confruntă dintotdeauna cu această problemă, nu reprezintă un motiv de îngrijorare, anumite semne în plus pot […]
