Inestetica celulită, de ce apare și cum putem scăpa de ea

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

De-a lungul timpului, inestetica celulită, cu aspect de coajă de portocală, a dat multe bătăi de cap persoanelor de sex feminin. Între 80 și 90% dintre femei au celulită. Începând deja din adolescență, la unele fete, apar ”gropițele” în pielea de pe șolduri, fese și coapse. Celulita este mai vizibilă odată cu înaintarea în vârstă, deoarece pielea își pierde din …

Edemul și retenția de apă, cum poate fi prevenit

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Corpul uman este format în proporție de 60-65% din apă, iar sistemul circulator, sistemul limfatic, rinichii, factorii hormonali și alte sisteme corporale ajută la menținerea unui nivel sănătos de lichide. În momentul în care apare o problemă cu unul sau mai multe dintre aceste sisteme poate apărea retenția de lichid, cunoscută sub numele de edem, ce poate apărea în orice …

Vitaminele liposolubile, rol important pentru buna funcționare a organismuluui

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Mancare, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Nu de puține ori, fiecare dintre voi ați auzit că un stil de viață sănătos, în care să predomine o dietă bogată în legume și fructe, este esențial pentru un organism sănătos. Asta deoarece micronutrienții conținuți în legume și fructe, adică vitamine și minerale, au o importanță deosebită în stimularea și reglarea proceselor metabolice, participând alături de proteine, lipide și …

Pierderea în greutate se face prin schimbarea stilului de viață

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

  De-a lungul timpului, s-a format o adevărată ”mitologie” în jurul curelor de slăbire. Câți dintre voi nu ați încercat măcar o dată în viață o cură de slăbire? Și ați descoperit frustrați că nu a avut niciun rezultat. Sau a avut rezultat pe termen scurt. Dacă ții un regim strict pe o perioadă limitată vei scădea în greutate pentru …

Dăruiți timp, dragoste și sănătate cu ocazia sărbătorilor!

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Perioada sărbătorilor de iarnă ar trebui să fie cea mai frumoasă și relaxantă perioadă din an. Din păcate, societatea modernă se află de câțiva ani într-o cursă contra cronometru înainte de Crăciun. Stresul cumpărăturilor, al cadourilor, al finalizării tuturor proiectelor la servici, rapoarte de sfârșit de an nu face altceva decât să transforme multe persoane, care încet încet devin stresate, …

Importanța fructelor de sezon pentru sănătate

Dr. Balint Mancare, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Odată cu sosirea sezonului rece ne îndreptăm atenția mai mult spre alimentele preparate termic, care nu abundă în nutrienți, iar organismul nostru ar putea avea de suferit. În special dacă îl privăm de vitamina C, cel mai puternic antioxidant care ajută organismul să lupte cu radicalii liberi. Deși oferta de fructe este mai săracă pe timpul iernii, avem de unde …

Cum să-ți întărești sistemul imunitar pentru sezonul rece?

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Sistemul imunitar este un ansamblu ce implică interacțiuni complexe între organe, structuri și substanțe ale organismului. Toatea acestea conlucrează pentru a proteja organismul în fața bolilor și a infecțiilor. Sistemul imunitar se construiește cu ajutorul stilului de viață. Un sistem imunitar slăbit are drept rezultat o sensibilitate crescută în fața bolilor, iar simptomele unui sistem imunitar slăbit sunt oboseala, infecțiile …

5 sfaturi de nutriție pentru a preveni formarea trombozei venoase profunde

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Durere, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Tromboza venoasă profundă reprezintă apariția unui cheag de sânge în interiorul unei vene, care împiedică circulația normală a sângelui în acea venă. Cel mai frecvent apare la nivelul membrelor inferioare. Riscul cel mai mare îl reprezintă desprinderea cheagului de la nivelul venei și migrarea sa până la nivelul plămânului, unde poate provoca embolie pulmonară, o afecțiune gravă ce pune în …

Retenția de apă, de ce apare și cum scapi de ea

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Organismul uman, în proporție de 70% este format din apă. Apa este prezentă în sânge, organe, țesut muscular, sistem osos. Deși este bine să ne hidratăm corespunzător, apa în exces sau retenția de apă sunt semnele unei afecțiuni ce necesită consult de specialitate. Retenția de apă este rezultatul unui stil de viață nesănătos și a unui regim alimentar dezechilibrat. În …

Hemoroizii, o problemă delicată cu consecințe pe termen lung

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Durere, Sanatate Leave a Comment

Hemoroizii reprezintă o problemă de sănătate des întâlnită în rândul populației, ce afectează calitatea vieții acestora.  Cu toate acestea, oamenii întârzie să ceară ajutor specializat, se simt rușinați să vorbească despre această afecțiune ce creează senzația de durere ca o arsură, mâncărime și chiar hemoragie în zona anală. În cele ce urmează, haideți să vedem de fapt ce sunt hemoroizii …