Ai observat în ultima vreme că îți este tot mai greu să-ți scoți pantofii din picioare sau rămân urme pe piele după ce îți dai jos șosetele ori dacă apeși cu degetul pielea va rămâne o adâncitură pentru câteva secunde? Sunt șanse să ai o acumulare de lichid în exces în organism, iar picioarele reprezintă […]
Pare greu de crezut că sedentarismul poate cauza probleme de sănătate, dar este adevărat – poate duce la creșterea tensiunii arteriale, creșterea în greutate, afectare venoasă și multe alte probleme de sănătate. Fără să-ți dai seama te obișnuiești cu un stil de viață din ce în ce mai sedentar. Dar niciodată nu este prea târziu să faci […]
Peste 1,28 de miliarde de adulți de la nivel mondial se estimează că au hipertensiunea arterială, conform Organizației Mondiale a Sănătății și aproape jumătate dintre ei nu știu că au această afecțiune. Hipertensiunea arterială reprezintă o creștere a valorilor tensiunii arteriale peste valorile de 140/90 mmHg. Este o afecțiune frecventă și dacă nu este tratată […]
Aproape jumătate din populația României suferă de boală varicoasă, o afecțiune ce provoacă mult disconfort în lunile călduroase ale verii, mai mult decât în restul perioadelor din an. Petrecerea timpului în aer liber, când afară este cald, duce la apariția unei simptomatologii dureroase. Însă nu expunerea la soare afectează simptomatologia varicelor, ci expunerea la temperaturi […]
Bolile sistemului circulator afectează inima și vasele de sânge și îngreunează circulația sângelui în corp. Unele afecțiuni prezintă simptome, dar altele evoluează tăcut. Sistemul circulator, numit și sistem cardiovascular, menține sângele în mișcare în interiorul corpului. Inima și vasele de sânge lucrează împreună pentru a furniza sânge bogat în oxigen tuturor organelor și țesuturilor. Acest lucru necesită o […]
Numărul persoanelor cu diabet de tip 2 din întreaga lume este în creștere și afectează oamenii de toate vârstele, inclusiv copiii. Obezitatea în rândul copiilor a dus la creșterea numărului cazurilor de diabet de tip 2 la persoanele mai tinere. Diabetul este o afecțiune care apare atunci când glicemia (glucoza) este prea mare. Se dezvoltă atunci când pancreasul […]
Un studiu efectuat în perioada 2009-2016 în Maria Britanie, în rândul a 8000 de persoane, a arătat că persoanele care petrec timpul în grădină au mult mai multe șanse să aibă o stare generală de sănătate bună, o bunăstare psihologică mai mare și un nivel mai ridicat de activitate fizică decât cei care nu petrec […]
Sărbătorile pascale, la fel ca și Crăciunul, sunt asociate, de obicei, cu pregătiri și stres pentru mese îmbelșugate, musafiri. Sigur, masa de Paște înseamnă pentru mulți dintre noi reuniunea cu familia, cu cei dragi, însă volumul de muncă depus pentru a face ordine și curățenie în casă, preparat mâncare, vopsit ouă, planificat evenimente festive duce, […]
Curățenia de primăvară reprezintă o tradiție pentru a înlătura murdăria și urmele de praf din cele mai ascunse colțuri ale casei. Igienizarea întregii case este un proces complex care, în final, aduce și beneficii fizice și mentale: așezi lucrurile în ordine pentru a le găsi imediat atunci când ai nevoie de ele, ceea ce reduce […]
Dacă suferi de osteoartrită sau artrită reumatoidă și te confrunți cu dureri articulare, cu siguranță știi deja că atunci când se schimbă vremea disconfortul cauzat de dureri se intensifică. Potrivit oamenilor de știință acest impact al schimbărilor de vreme asupra durerilor de articulații au o explicație științifică. Pentru început este important de reținut că organismele […]
