Surse naturale de vitamine pentru un sistem imunitar puternic

Toamna este un anotimp de tranziție, sezonul culorilor, al roadelor, al peisajelor feerice și a razelor de soare care nu mai au putere să încălzească. Vezi la tot pasul culori vibrante, dar resimți temperaturi din ce în ce mai scăzute, ce deschid calea către multe probleme de sănătate. Pe măsură ce mediul din jurul nostru […]

Importanța mișcării pentru susținerea sănătății sistemului  osteoarticular 

Pe măsură ce aerul răcoros al toamnei își face simțită tot mai mult prezența, multe persoane se confruntă cu dureri articulare, cauzate de schimbarea vremii. Indiferent că este vorba de artrită sau alte probleme legate de articulații, trecerea de la căldură verii la temperaturile reci de toamnă poate exacerba disconfortul și rigiditatea.  De ce apar […]

Sindromul metabolic și riscul asupra sănătății

Diagnostic din ce în ce mai des întâlnit în rândul populației generale, la nivel global, sindromul metabolic, denumit și sindromul X, cuprinde o combinație de factori de risc pentru multe probleme grave de sănătate: diabet, cancer, boală cardiovasculară, ficat gras, accident vascular cerebral.  Diagnosticul de sindrom metabolic Sindromul metabolic nu este o boală în sine, […]

Cum să ai grijă de sănătatea picioarelor pentru o stare de bine

Fie că lucrează de acasă sau de la job, multe persoane petrec o perioadă îndelungată stând în picioare sau pe scaun, în funcție de cerințele fizice ale locului de muncă. Este ușor pentru cei ce lucrează la calculator sau birou să stea ore întregi pe scaun, mai mult decât este recomandat, având un stil de […]

Sfaturi – cum să menții sănătatea sistemului cardiovascular pe timp de caniculă

Sfârșitul verii și începutul toamnei pot aduce schimbări de temperatură, dar perioadele calde încă pot afecta pe oricine, în special pe cei cu afecțiuni cardiovasculare. Persoanele cu astfel de afecțiuni trebuie să fie atente la riscurile asociate cu supraîncălzirea organismului. Bolile cardiovasculare cresc vulnerabilitatea la epuizarea termică, de aceea este important să se ia măsuri […]

Diabetul și căldura, cum să rămâi în siguranță

    Se știe, de mult timp, că vremea afectează sănătatea, starea de bine, în special în cazul persoanelor cu afecțiuni cronice.  În urma studiilor derulate pe milioane de pacienți, cercetătorii au primit indicii clare privind legătura dintre înrăutățirea stării de sănătate a persoanelor cu diabet zaharat de tip 1 și tip 2 și căldura […]

10 sfaturi pentru a preveni formarea sau agravarea varicelor

Suferi de varice, vene în pânză de păianjen, care sunt inestetice, sau te confrunți cu orice alt simptom legat de varice, ce îți provoacă disconfort zilnic? Fie că ești în căutarea unor soluții la problemele tale actuale, fie că vrei să preîntâmpini apariția varicelor poți minimiza impactul negativ al acestora și să-ți menții venele în […]

Sfaturi practice pentru a rămâne activ/ă vara aceasta, indiferent de vârstă

Vara și-a intrat rapid în drepturi, soarele strălucește și temperaturile urcă în mod constant în termometru, e vreme de plajă, de plimbat prin locuri inedite în zile lungi și toride, dar și seara când e încă lumină și așa de plăcut afară. Există o mulțime de modalități interesante de a face mișcare și de a […]

Edemul pe timp de vară, cum să-l tratezi eficient și chiar să-l previi

Vara ne îmbie să petrecem mai mult timp afară, aerul curat fiind sănătate pură. Dar activitățile în aer liber, mai ales în perioada de caniculă, se lasă și cu oboseala picioarelor, cu disconfort muscular, edeme, chiar și pentru persoanele sănătoase, nu numai cele afectate de prezența varicelor. De ce apare edemul Una dintre cauze o […]

Remedii naturiste pentru eliminarea senzației de picioare grele

Vara este sinonimă cu zile însorite, relaxare, căldură, iar pentru anumite persoane, în general femei, cu senzația de picioare grele, obosite. Este o afecțiune incomodă, adesea semnul unei probleme de circulație, ce va face ca viața de zi cu zi să fie dificil de tolerat. Ce cauzează această senzație neplăcută de greutate în picioare? Există […]

Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Cookie-uri terțe

Acest website utilizează Google Analytics şi Meta Pixel pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori pe site și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui modul cookie activat ne ajută să îmbunătățim site-ul nostru web.