Mâini și picioare reci, circulație deficitară sau fenomenul Raynaud?

Te-ai întrebat de ce ai mâinile și picoarele reci? Acest aspect poate indica o reacție fizică a organismului la frig și stres, fără un motiv de îngrijorare, din punct de vedere medical, însă pot fi și simptome care să ascundă anumite afecțiuni vasculare, reumatologice, endocrine. Mâinile și picioarele reci pot fi semnele unei patologii complexe, precum fenomenul Raynaud. Expunerea la …

Când exercițiile fizice intense pot deveni periculoase pentru sănătate

Cu toții știm că este bine să faci sport, este benefic pentru organism, însă nu întotdeauna alegerile făcute sunt și cele corecte, anumite tipuri de exerciții făcute în exces pot fi dăunătoare. Antrenamente intense, beneficii și riscuri Dacă te afli în căutarea unor metode noi de mișcare și dorești să îți depășești limitele fizice poți alege ședințele de CrossFit, însă …

Condiții ce favorizează apariția AVC-ului la femei

Aproximativ 60.000 de persoane din România suferă anual un Accident Vascular Cerebral (AVC), peste 54.000 mor din cauza acestei boli, iar una din 5 femei este afectată. Ceea ce este mai îngrijorător este că anumite cauze ce duc la AVC pot fi prevenite. Atunci când unul dintre vasele de sânge care irigă creierul se sparge apare AVC hemoragic sau dacă …

Cum știi dacă suferi de vene varicoase?

Ai vene ce par răsucite și umflate, majoritatea fiind ca niște corzi sub piele? Ai observat pe picioare apariția unor vene de culoare închisă, violet sau albastru? Resimți senzația de picioare grele și dureroase după ce stai mult timp în picioare? Ai crampe musculare, pulsații, furnicături, mâncărimi și se umflă zona de jos a picioarelor? Te-ai confruntat cu sângerări la …

Alcoolul, dușman al sănătății fizice și psihice a organismului

Conform Organizației Mondiale a Sănătății alcoolul este considerat al treilea factor de risc, după fumat și hipertensiune arterială, pentru boală și moarte prematură în rândul populației generale, iar pentru tinerii cu vârste între 10 și 24 de ani este principalul factor de risc. Studiile sugerează că o singură băutură pe zi crește cu 0,5% riscul de a dezvolta una dintre …

Osteoporoza vs. osteoartrita – cum le diferențiem?

Osteoporoza și osteoartrita sunt două afecțiuni diferite, au manifestări diferite, dar pot cauza dureri de spate și scădere în înălțime, mai ales în cazul persoanelor vârstnice. Fiecare afecțiune este diferită și necesită tratamente diferite. Osteoartrita, denumită și boală articulară degenerativă sau osteoartroză, reprezintă cea mai frecventă formă de artrită, fiind principala cauză de durere și invaliditate în rândul persoanelor vârstnice. …

Hemoroizii, cum îi prevenim și cum îi tratăm

De la un ușor disconfort la dureri persistente în timpul defecației sau a statului prelungit pe scaun, sunt simptome pe care multă lume le are, însă este un lucru mai puțin recunoscut. Simptomele hemoroizilor evoluează în timp și, netratați, pot duce chiar la complicații, ce necesită intervenție chirurgicală. Se estimează că aproximativ 50% din populație va suferi de simptome legate …

Simptome ale unui sistem imunitar slăbit

Supranumit cel de al doilea creier al organismului, sistemul imunitar este un ansamblu de interacțiuni complexe care implică diferite organe, structuri și substanțe din organism. Toate conlucrează pentru a apăra organismul de agenții patogeni care determină apariția unor probleme de sănătate. Agenții patogeni pot intra în organism prin piele în urma contactului cu diferite obiecte, prin aerul expirat sau ingerarea …

7 sfaturi pentru a ameliora durerea cauzată de artrită

Artrita nu este o singură boală, ci sub umbrela acestui termen medical se află aproximativ 200 de afecțiuni ce presupun inflamația articulară. Durerile articulare, umflarea pielii din jurul articulațiilor, senzația de rigiditate reprezintă principalele simptome asociate artritei. Durerile apar mai des la încheieturile mâinilor, ale degetelor și pot fi trecătoare sau pot deveni permanente și să se agraveze în timp. …

8 recomandări pentru sănătatea sistemului digestiv

Sănătatea, echilibrul fizic și psihic se află în corelație directă cu modul de hrănire. De aceea, rolul sistemului digestiv este mult mai important și mai complex decât se consideră. Un sistem digestiv sănătos asigură o bună funcționare a întregului organism, eliminarea treptată a resturilor alimentare fiind esențială pentru sănătate. Rolul sistemului digestiv este de a ajuta organismul să digere alimentele …