După suprasolicitarea articulațiilor prin efort fizic prelungit, mers îndelungat sau pe teren accidentat, stat mult în picioare resimți o durere articulară?
Resimți o ”înțepeneală” articulară dimineața la trezire sau după statul într-o anumită poziție pentru mai mult timp, care de regulă durează mai puțin de 20 de minute?
Te confrunți cu o greutate corporală mare?
Te confrunți cu dureri și tumefacții articulare, nu îți poți mișca încheieturile și acest lucru persistă deja de ceva timp?
Dacă răspunsul este afirmativ la una dintre aceste întrebări există riscul de a fi predispus la a dezvolta dureri de articulații.
Durerea articulară este foarte des întâlnită în rândul persoanelor vârstnice, dar nu-i scutește nici pe cei tineri, mai ales sportivii, dar și persoanele care depun efort fizic intens la job.
Ce sunt de fapt articulațiile?
Niște conexiuni între oasele din corp care leagă sistemul schelet într-un întreg funcțional. Prin intermediul lor este permisă mișcarea fără frecarea suprafețelor osoase, permit distribuția forțelor și amortizarea presiunilor ce au loc la acest nivel.
Cauzele durerilor articulare
Durererea articulară se traduce printr-un disconfort ce afectează articulațiile corpului și se produce pe fondul unui traumatism fizic sau poate fi simptom al unei boli, care poate afecta ligamentele, cartilajul și oasele din articulație ducând la o articulație dureroasă.
Există mai multe tipuri de dureri de articulații, ce apar sub forma a mai multor afecțiuni: artrită, osteoartrită, artrită reumatoidă, articulații rigide, guta, bursita, tendinita, osteonecroza, bătătura etc. Intensitatea durerii poate varia de la o durere ușoară la una iritantă sau chiar debilizantă, care scade rezistența organismului.
Factorii de risc
Există o serie de factori de risc ce pot fi puși pe seama apariției durerilor de articulații. Spre exemplu, persoanele care fac sport pot suferi de traumatisme la nivelul articulațiilor, la risc sunt persoanele accidentate, persoanele cu vârsta înaintată-deoarece are loc degenerarea articulațiilor. Istoricul familial este factor de risc -persoanele care au membrii ai familiei diagnosticați cu osteoartrită pot fi afectate, femeile sunt mai predispuse decât bărbații la a dezvolta artrite. Obezitatea poate cauza artrita la nivelul articulațiilor mici, greutatea mare pune presiune pe articulații, pecum cele ale genunchilor.
Prevenție și soluții
Există o serie de soluții pentru calmarea durerilor, pe lângă tratamentul chirurgical și cel medicamentos. Există o serie de suplimente naturale și schimbări în alimentație care ajută la ameliorarea durerilor. Fizioterapia, kinetoterapia, tratamentul balnear, exercițiile pentru întărirea musculaturii din jurul articulațiilor, masajul, acupunctura sunt, deopotrivă, recomandate.
Durerile de articulații în mare parte nu pot fi prevenite. Traumatismele legate de exercițiile fizice pot fi evitate prin purtarea echipamentelor sportive corespunzătoare. Odată ce un tratament este instituit el poate ajuta la prevenirea într-o oarecare măsură a durerilor.
Printre tratamentele alternative ce pot fi aplicate este și ArtroWell, gel pentru articulații. Este un produs natural, pe bază de plante, cu ingrediente naturale, cu componente bioactive cu proprietăți antiinflamatoare și analgezice. Reduce simptomele de durere și creșterea mobilității articulare, ajută la funcționarea normală a acestora, contribuie la calmarea și revitalizarea zonelor tensionate.