Toamna este un anotimp de tranziție, sezonul culorilor, al roadelor, al peisajelor feerice și a razelor de soare care nu mai au putere să încălzească. Vezi la tot pasul culori vibrante, dar resimți temperaturi din ce în ce mai scăzute, ce deschid calea către multe probleme de sănătate. Pe măsură ce mediul din jurul nostru […]
Pe măsură ce se instalează toamna, aerul devine mai rece, zilele mai scurte și mai puțin însorite. Odată cu sosirea acestui anotimp apar și provocările pentru sănătatea organismului: guturaiurile, afecțiunile digestive, gripa, alergiile, precum și tentația de a petrece mai mult timp în interior, de a consuma alimente nesănătoase. Un sistem imunitar puternic reprezintă o […]
Peste 1,28 de miliarde de adulți de la nivel mondial se estimează că au hipertensiunea arterială, conform Organizației Mondiale a Sănătății și aproape jumătate dintre ei nu știu că au această afecțiune. Hipertensiunea arterială reprezintă o creștere a valorilor tensiunii arteriale peste valorile de 140/90 mmHg. Este o afecțiune frecventă și dacă nu este tratată […]
”Mă dor încheieturile, sigur se schimbă vremea” , de câte ori ai auzit această afirmație venită de la o persoană mai în vârstă? Cu siguranță te-ai confruntat și tu cu dureri articulare accentuate pe perioada sezonului rece sau ai auzit pe cineva care s-a plâns de dureri de genunchi, șold, încheieturi. Odată cu instalarea sezonului […]
Este important de știut că osul este un țesut viu, aflat în reconstrucție permanentă. În decursul a unui an de zile întregul schelet uman se reconstruiește. Oasele noastre cresc până la vârsta de 22-25 de ani și sunt puternice până în jurul vârstei de 30 de ani, după care încep să îmbătrânească și să piardă […]
