Când exercițiile fizice intense pot deveni periculoase pentru sănătate

Cu toții știm că este bine să faci sport, este benefic pentru organism, însă nu întotdeauna alegerile făcute sunt și cele corecte, anumite tipuri de exerciții făcute în exces pot fi dăunătoare. Antrenamente intense, beneficii și riscuri Dacă te afli în căutarea unor metode noi de mișcare și dorești să îți depășești limitele fizice poți alege ședințele de CrossFit, însă …