Cum poate fi prevenită osteoporoza, boala silențioasă a oaselor fragile

Osteoporoza este o afecțiune ce slăbește oasele până la punctul în care se rup ușor. Cel mai adesea sunt afectate oasele din zona șoldului, coloanei vertebrale, încheieturile mâinii. Osteoporoza mai este numită și boala tăcută deoarece este posibil să nu fie observată nicio modificare până ce osul nu se rupe. Cum apare osteoporoza? Osul este […]

Osteoporoza, „hoțul tăcut” ce atacă oasele. Ce este de făcut?

Este important de știut că osul este un țesut viu, aflat în reconstrucție permanentă. În decursul a unui an de zile întregul schelet uman se reconstruiește. Oasele noastre cresc până la vârsta de 22-25 de ani și sunt puternice până în jurul vârstei de 30 de ani, după care încep să îmbătrânească și să piardă […]