5 sfaturi pentru a menține sănătatea organismului toamna

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Toamna este un anotimp cu o vreme capricioasă, schimbătoare, în care temperaturile din timpul zilei și cele din timpul nopții pot fi foarte diferite, suferind fluctuații. Toate acestea reprezintă un stres puternic pentru organism, care este nevoit să se adapteze schimbărilor climatice. Respectiv sistemul imunitar slăbește, atrăgând după sine probleme de sănătate. Altfel spus, un sistem imunitar slăbit ne face …

Cum să îți protejezi articulațiile pe măsură ce îmbătrânești

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Majoritatea oamenilor nu se gândesc la articulații până ce nu apare durerea. Dar sănătatea articulațiilor începe să se deterioreze cu mult timp înainte să apară durerea. De aceea, cel mai bun medicament pentru sănătatea articulațiilor este prevenția. În tinerețe procesul de îmbătrânire pare îndepărtat și aproape imperceptibil. Ne simțim invincibili la vârsta de 20 de ani, dar asta nu înseamnă …

Durerile de umăr, de ce apar și cum pot fi ele evitate

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Durerea de umăr este cea mai frecventă durere cu localizare musculo-scheletală, ce poate fi resimțită tot timpul sau doar atunci când umerii sunt mișcați, poate fi un rezultat al rănirii sau al îmbolnăvirii articulației umărului. Umărul este o construcție capabilă să execute cea mai mare gamă de mișcări dintre toate articulațiile din organism. Însă această libertate de mișcare poate duce …

Cum să-ți menții sănătatea articulațiilor după vârsta de 40 de ani

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Procesul de îmbătrânire este unul extrem de complex, care în timp afectează sănătatea articulațiilor. Odată cu înaintarea în vârstă încep să apară durerile, rigiditatea articulară precum și riscul de fracturi. Articulațiile reprezintă conexiuni făcute între oasele din corp, ce leagă sistemul schelet într-un întreg funcțional. Sunt în așa fel construite încât să permită diferite grade și tipuri de mișcare. În …

Cum știi dacă suferi de vene varicoase?

Dr. Balint Boli și afecțiuni Leave a Comment

Ai vene ce par răsucite și umflate, majoritatea fiind ca niște corzi sub piele? Ai observat pe picioare apariția unor vene de culoare închisă, violet sau albastru? Resimți senzația de picioare grele și dureroase după ce stai mult timp în picioare? Ai crampe musculare, pulsații, furnicături, mâncărimi și se umflă zona de jos a picioarelor? Te-ai confruntat cu sângerări la …

Retenția de apă din organism și cum poate fi combătută

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Corpul uman este 70% apă. Între țesuturi și vasele de sânge există un permanent schimb de lichide. Acest proces asigură drenarea țesuturilor, buna lor funcționare prin oxigenare și hrănire, precum și preluarea dioxidului de carbon și a toxinelor. Plasma din sânge, compusă 90% din apă, are rolul de a susține și facilita circulația elementelor celulare prin organism, trece prin vasele …

Infecțiile urinare, o problemă supărătoare ce poate fi prevenită

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Nevoia de a merge des la baie, disconfortul în timpul urinării, usturimile sunt câteva simptome supărătoare cu care o persoană se poate confrunta atunci când suferă de infecție urinară. Infecțiile tractului urinar reprezintă afecțiuni frecvente, declanșate de acțiunea unor bacterii asupra tractului urinar-uretrite, cistite, pielonefrite, prostatite- cu o frecvență mai crescută în rândul femeilor decât a bărbaților. Pot afecta orice …

7 sfaturi pentru a ameliora durerea cauzată de artrită

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Artrita nu este o singură boală, ci sub umbrela acestui termen medical se află aproximativ 200 de afecțiuni ce presupun inflamația articulară. Durerile articulare, umflarea pielii din jurul articulațiilor, senzația de rigiditate reprezintă principalele simptome asociate artritei. Durerile apar mai des la încheieturile mâinilor, ale degetelor și pot fi trecătoare sau pot deveni permanente și să se agraveze în timp. …

Cum vă feriți de bolile sezonului rece?

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate Leave a Comment

Odată cu intrarea în luna septembrie, soarele apare din ce în ce mai rar pe cer și astfel parcă ne pierdem puțin și din energie. În perioada rece este normal să răcim mai ușor sau să fim mai expuși la viroze, însă multe boli sezonale pot fi prevenite din timp. Afecțiunile reumatice, cum ar fi artrita, sunt foarte comune în …

Fazakas Bíborka – fata cu o ambiție de invidiat

Dr. Balint TUSNADMARATHON Leave a Comment

Când am cunoscuto pe Bíborka, prima impresie a noastră a fost exact ceea ce am scris și în titlul acestei postări. Câtă ambiție. A vorbit cu foarte mulă pasiune despre sport și competiții în general, și a fost clar de la bun început de ce și-a ales ca și profesie educația fizică. Bíborka a început să alerge ca să-și recapete …