Cum acționează stresul asupra inimii și a sistemului circulator

Un studiu al Asociației Americane de Sănătate a evidențiat faptul că un nivel mai ridicat de hormoni ai stresului este legat de hipertensiune și de un risc crescut de atac de cord și atac vascular cerebral la persoanele cu tensiune arterială normală. Practic, factorii psihologici negativi de sănătate sunt asociați cu mulți factori de risc cardiovascular. Vestea bună este că …

Obiceiuri sănătoase pentru inimi sănătoase ale copiilor și adolescenților

O inimă și un corp sănătos stau la baza succesului și bunăstării fiecărui copil. Cu cât acesta deprinde de mic obiceiuri sănătoase, cu atât vor crește șansele să fie sănătos la vârstă adultă și să scadă riscul de îmbolnăviri. Un studiu realizat la nivel internațional, intitulat International Childhood Cardiovascular Cohorts Outcomes Study, a colectat date despre aproape 40.000 de persoane …

Migrena – cauze, simptome și cum să o tratezi corect

Fiecare persoană a experimentat o dată în viață cel puțin un episod de durere de cap. Însă deși durerea de cap este o afecțiune ce pare banală la prima vedere și ne spunem că trece cu un analgezic, ea poate să ascundă în spatele ei o afecțiune mult mai severă, ce poate amenința chiar viața. Cele mai frecvente dureri de …

Intoleranța la gluten sau sensibilitatea non-celiacă, cauze, simptome și tratament

În ultimii ani se vorbește intens despre gluten și rolul său asupra sănătății. Este un subiect controversat deoarece există multe persoane care nu au o idee clară despre ce este glutenul și cu toate acestea se simt mai bine dacă îl evită. Dar cât de dăunător poate fi pentru sănătate? Glutenul reprezintă o familie de proteine ce se regăsește în …

Lipsa poftei de mâncare, de ce apare și cum se poate remedia

Orice persoană poate experimenta lipsa poftei de mâncare din mai multe motive. Este posibil ca unii oameni să își dorească să mănânce mai puțin, să își piardă interesul pentru alimente sau să experimenteze senzația de greață la ideea de a mânca. Pierderea poftei de mâncare poate avea cauze fiziologice sau psihologice. Se poate manifesta temporar din cauza unor infecții sau …