Yoga, o disciplină ce îmbină planul fizic cu cel al minții cu beneficii pentru sănătate
Combinație inteligentă între exerciții izometrice și practici mentale, menite să țină o persoană cât mai mult timp în diferite posturi, yoga este o practică sănătoasă, cu multe beneficii. De altfel, studii științifice realizate în ultimii ani au demonstrat că practica… Citește mai mult »Yoga, o disciplină ce îmbină planul fizic cu cel al minții cu beneficii pentru sănătate