Eliminarea sau reducerea alimentelor procesate scade riscul apariției bolilor cardiovasculare

Dr. Balint Mancare Leave a Comment

  Există multe controverse legate de dieta optimă pentru sănătatea cardiovasculară. Modul în care oamenii mănâncă s-a schimbat foarte mult, gustările au crescut ca frecvență, mesele implică mai multe alimente de tip fast-food, din ce în ce mai multă mâncare prăjită și procesată. Mâncărurile procesate sunt alimente ce ne determină să mâncăm mai mult și pot duce la dependență. Totodată, …