Obiceiuri sănătoase pentru inimi sănătoase ale copiilor și adolescenților

O inimă și un corp sănătos stau la baza succesului și bunăstării fiecărui copil. Cu cât acesta deprinde de mic obiceiuri sănătoase, cu atât vor crește șansele să fie sănătos la vârstă adultă și să scadă riscul de îmbolnăviri. Un studiu realizat la nivel internațional, intitulat International Childhood Cardiovascular Cohorts Outcomes Study, a colectat date despre aproape 40.000 de persoane …

Kósa Szilárd – 20 de maratoane, și nu se oprește aici

Kósa Szilárd este un personaj cu adevărat special. L-am cunoscut la Miercurea Ciuc și primul lucru pe care am observat a fost faptul că are o minte deschisă, este foarte activ și este extraordinar de pasionat de hobby-ul lui. El consideră alergatul doar un hobby, dar eu cred că este mult mai mult. În fiecare cuvânt al lui am simțit …

Kovács Attila – de 10 ani alături de Tusnad Marathon

După cum am scris și pe Facebook, Kovács Attila nu numai că aleargă la Tușnad, ci și trăiește la Tușnad Băi. Acolo, unde aerul este mai curat, traseele sunt parcă din poveste și urșii sunt un fenomen cotidian. De fapt el este unul dintre cei doi concurenți care poate să ne povestească despre evoluția acestui eveniment de la bun început. …