Osteoporoza vs. osteoartrita – cum le diferențiem?

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate Leave a Comment

Osteoporoza și osteoartrita sunt două afecțiuni diferite, au manifestări diferite, dar pot cauza dureri de spate și scădere în înălțime, mai ales în cazul persoanelor vârstnice. Fiecare afecțiune este diferită și necesită tratamente diferite. Osteoartrita, denumită și boală articulară degenerativă sau osteoartroză, reprezintă cea mai frecventă formă de artrită, fiind principala cauză de durere și invaliditate în rândul persoanelor vârstnice. …

Eliminarea sau reducerea alimentelor procesate scade riscul apariției bolilor cardiovasculare

Dr. Balint Mancare Leave a Comment

  Există multe controverse legate de dieta optimă pentru sănătatea cardiovasculară. Modul în care oamenii mănâncă s-a schimbat foarte mult, gustările au crescut ca frecvență, mesele implică mai multe alimente de tip fast-food, din ce în ce mai multă mâncare prăjită și procesată. Mâncărurile procesate sunt alimente ce ne determină să mâncăm mai mult și pot duce la dependență. Totodată, …

Hemoroizii, cum îi prevenim și cum îi tratăm

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

De la un ușor disconfort la dureri persistente în timpul defecației sau a statului prelungit pe scaun, sunt simptome pe care multă lume le are, însă este un lucru mai puțin recunoscut. Simptomele hemoroizilor evoluează în timp și, netratați, pot duce chiar la complicații, ce necesită intervenție chirurgicală. Se estimează că aproximativ 50% din populație va suferi de simptome legate …

Simptome ale unui sistem imunitar slăbit

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Supranumit cel de al doilea creier al organismului, sistemul imunitar este un ansamblu de interacțiuni complexe care implică diferite organe, structuri și substanțe din organism. Toate conlucrează pentru a apăra organismul de agenții patogeni care determină apariția unor probleme de sănătate. Agenții patogeni pot intra în organism prin piele în urma contactului cu diferite obiecte, prin aerul expirat sau ingerarea …

Cum poți ameliora o parte dintre simptomele menopauzei

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

În timpul tranziției spre menopauză, modificarea nivelului hormonal poate afecta ciclul menstrual și provoca simptome precum bufeuri, insomnii, schimbări ale dispoziției, iritabilitate și oboseală, iar pe măsură ce femeile se apropie de menopauză apar și simptome precum dureri în timpul actului sexual, probleme urinare etc. Bufeurile reprezintă cel mai frecvent simptom al menopauzei, caracterizat printr-o senzație bruscă de căldură în …

7 sfaturi pentru a ameliora durerea cauzată de artrită

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Artrita nu este o singură boală, ci sub umbrela acestui termen medical se află aproximativ 200 de afecțiuni ce presupun inflamația articulară. Durerile articulare, umflarea pielii din jurul articulațiilor, senzația de rigiditate reprezintă principalele simptome asociate artritei. Durerile apar mai des la încheieturile mâinilor, ale degetelor și pot fi trecătoare sau pot deveni permanente și să se agraveze în timp. …

8 recomandări pentru sănătatea sistemului digestiv

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Sănătatea, echilibrul fizic și psihic se află în corelație directă cu modul de hrănire. De aceea, rolul sistemului digestiv este mult mai important și mai complex decât se consideră. Un sistem digestiv sănătos asigură o bună funcționare a întregului organism, eliminarea treptată a resturilor alimentare fiind esențială pentru sănătate. Rolul sistemului digestiv este de a ajuta organismul să digere alimentele …

Cum poate afecta calitatea somnului carența de vitamine și minerale

Dr. Balint Sanatate Leave a Comment

Pe lângă apă, aer, mâncare  avem nevoie și de somn pentru a putea supraviețui. Se știe deja că doar câteva ore de somn peste noapte sau un somn de proastă calitate pot avea efecte serioase asupra bunei funcționări a organismului. Un mediu incomod sau gălăgios, un program haotic, cafeaua, alcoolul, mâncarea, temperatura neadecvată, stresul, dar și carența de vitamine și …

Sfaturi pentru a preveni și combate cele mai frecvente afecțiuni ale verii

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Pe timp de vară, din cauza temperaturilor ridicate, contactul cu apa, proliferarea insectelor apar o serie de probleme de sănătate. Să vedem care sunt cele mai frecvente afecțiuni ce apar în sezonul estival și care sunt afecțiunile ce se pot agrava. Toxiinfecția alimentară – este o afecțiune digestivă, des întâlnită din cauza ingestiei unor alimente contaminate cu microorganisme patogene, pecum bacterii, …

Vitamine și minerale care combat anxietatea

Dr. Balint Mancare, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Se știe deja că un stil de viață sănătos ne ajută să ne protejăm sănătatea, iar dieta joacă un rol cheie în acest sens. Nu doar sănătatea fizică este direct influențată de ceea ce mâncăm ci și sănătatea mentală. O stare permanentă de oboseală, mergând până la anxietate și depresie poate fi cauzată de alimentație. Pentru a fi în echilibru, …