Intoleranța la gluten sau sensibilitatea non-celiacă, cauze, simptome și tratament

Dr. Balint Stil de viata Leave a Comment

În ultimii ani se vorbește intens despre gluten și rolul său asupra sănătății. Este un subiect controversat deoarece există multe persoane care nu au o idee clară despre ce este glutenul și cu toate acestea se simt mai bine dacă îl evită. Dar cât de dăunător poate fi pentru sănătate? Glutenul reprezintă o familie de proteine ce se regăsește în …

Alcoolul, dușman al sănătății fizice și psihice a organismului

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Conform Organizației Mondiale a Sănătății alcoolul este considerat al treilea factor de risc, după fumat și hipertensiune arterială, pentru boală și moarte prematură în rândul populației generale, iar pentru tinerii cu vârste între 10 și 24 de ani este principalul factor de risc. Studiile sugerează că o singură băutură pe zi crește cu 0,5% riscul de a dezvolta una dintre …

Hemoroizii, cum îi prevenim și cum îi tratăm

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

De la un ușor disconfort la dureri persistente în timpul defecației sau a statului prelungit pe scaun, sunt simptome pe care multă lume le are, însă este un lucru mai puțin recunoscut. Simptomele hemoroizilor evoluează în timp și, netratați, pot duce chiar la complicații, ce necesită intervenție chirurgicală. Se estimează că aproximativ 50% din populație va suferi de simptome legate …

Simptome ale unui sistem imunitar slăbit

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Supranumit cel de al doilea creier al organismului, sistemul imunitar este un ansamblu de interacțiuni complexe care implică diferite organe, structuri și substanțe din organism. Toate conlucrează pentru a apăra organismul de agenții patogeni care determină apariția unor probleme de sănătate. Agenții patogeni pot intra în organism prin piele în urma contactului cu diferite obiecte, prin aerul expirat sau ingerarea …

Cum poți ameliora o parte dintre simptomele menopauzei

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

În timpul tranziției spre menopauză, modificarea nivelului hormonal poate afecta ciclul menstrual și provoca simptome precum bufeuri, insomnii, schimbări ale dispoziției, iritabilitate și oboseală, iar pe măsură ce femeile se apropie de menopauză apar și simptome precum dureri în timpul actului sexual, probleme urinare etc. Bufeurile reprezintă cel mai frecvent simptom al menopauzei, caracterizat printr-o senzație bruscă de căldură în …

7 sfaturi pentru a ameliora durerea cauzată de artrită

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Artrita nu este o singură boală, ci sub umbrela acestui termen medical se află aproximativ 200 de afecțiuni ce presupun inflamația articulară. Durerile articulare, umflarea pielii din jurul articulațiilor, senzația de rigiditate reprezintă principalele simptome asociate artritei. Durerile apar mai des la încheieturile mâinilor, ale degetelor și pot fi trecătoare sau pot deveni permanente și să se agraveze în timp. …

8 recomandări pentru sănătatea sistemului digestiv

Dr. Balint Boli și afecțiuni, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Sănătatea, echilibrul fizic și psihic se află în corelație directă cu modul de hrănire. De aceea, rolul sistemului digestiv este mult mai important și mai complex decât se consideră. Un sistem digestiv sănătos asigură o bună funcționare a întregului organism, eliminarea treptată a resturilor alimentare fiind esențială pentru sănătate. Rolul sistemului digestiv este de a ajuta organismul să digere alimentele …

Sfaturi pentru a preveni și combate cele mai frecvente afecțiuni ale verii

Dr. Balint Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Pe timp de vară, din cauza temperaturilor ridicate, contactul cu apa, proliferarea insectelor apar o serie de probleme de sănătate. Să vedem care sunt cele mai frecvente afecțiuni ce apar în sezonul estival și care sunt afecțiunile ce se pot agrava. Toxiinfecția alimentară – este o afecțiune digestivă, des întâlnită din cauza ingestiei unor alimente contaminate cu microorganisme patogene, pecum bacterii, …

Vitamine și minerale care combat anxietatea

Dr. Balint Mancare, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Se știe deja că un stil de viață sănătos ne ajută să ne protejăm sănătatea, iar dieta joacă un rol cheie în acest sens. Nu doar sănătatea fizică este direct influențată de ceea ce mâncăm ci și sănătatea mentală. O stare permanentă de oboseală, mergând până la anxietate și depresie poate fi cauzată de alimentație. Pentru a fi în echilibru, …

Cum să te bucuri de concediu, fără excese culinare și pofte satisfăcute

Dr. Balint Mancare, Sanatate, Stil de viata Leave a Comment

Vara este aici, gândurile zboară la concediu și parcă orice este permis acum, de la distracție până la alimentație, mai ales după eforturile făcute în ultimele luni de a mânca cât mai puțin pentru a arăta bine. Însă odată cu concediul se dă startul la consumul de orice bunătățuri și s-ar putea să existe un șoc după întoarcerea din vacanța …